Вторник, 13.11.2018
voub.at.ua
Меню сайта
Форма входа
09:58

Бодибилдинг без стероидов Эллингтон Дарден

Бодибилдинг без стероидов - Эллингтон Дарден
Автор: Дарден Эллингтон
Издательство: Эксмо-Пресс, 2005 г.
Серия: Идеальная фигура

Аннотация к книге "Бодибилдинг без стероидов"

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".
Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет существенно снизить вероятность травм во время занятий и перетренированности: она обеспечивает полное восстановление мышц после нагрузки, инициируя и активируя процессы роста. Для ее разработки автор использовал принципы классического высокоинтенсивного тренинга и современные высокопродуктивные техники бодибилдинга.
Эта книга поможет вам избежать самых распространенных ошибок, которые совершают бодибилдеры и составить индивидуальную программу тренировок, которая будет отвечать вашим конкретным задачам и учитывать ваши предпочтения. Скачать электронную книгу Бодибилдинг без стероидов Эллингтон Дарден.


Бодибилдинг без стероидов Эллингтон Дарден

Бодибилдинг без стероидов Эллингтон Дарден



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
voub.at.ua © 2018 Карта сайта
uCoz